事實證明她的選擇是正確的,自從接觸瑜伽之後,她漸漸恢復了以前的活力,所以即使從0開始學習瑜伽很辛苦,她也從來沒有想要放棄的念頭。
誇張的時候,她一天能練6個小時,如此認真專注的態度,讓她在短短半年內,就已經能夠完成各種高難度瑜伽動作。
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期間她為了提高自己的肌肉力量,還開始了科學的力量訓練。
偶爾還會練練拳擊,更大程度的釋放生活中的壓力,訓練自己的敏捷度。
在長期的訓練下,她擁有了清晰又不失美感的肌肉線條,曲線性感的剛剛好!
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