婚姻是人生中至關重要的一部分，它不僅是兩個人的情感紐帶，更是關乎家庭穩定和幸福的基石。
然而，隨著年齡的增長，人們往往會面臨更多的挑戰和壓力，這些挑戰可能會對婚姻關係產生負面影響。
為了確保婚姻長久穩定，有必要牢牢記住下面3件事。
第一，放下執念。
在婚姻中，我們往往會因為執著於自己的觀點和期望，而產生各種消極情緒，這會給關係帶來負面影響。
一方或雙方若過於執著於自己的看法和想法，必然導致爭吵和分歧。
人們常常抱怨對方為何不按照自己的期望行事，而忽視了對方的努力和善意。
放下執念意味著學會接受伴侶的不完美，保持積極的態度並用正向的目光看待他們。
比如，當一個人固執地認為自己的觀點永遠是正確的時候，婚姻中的爭執就會難以避免。
當夫妻在生活瑣事中產生分歧時，如果能夠以善意和寬容的心態去理解對方，就能避免不必要的爭吵，增進夫妻間的情感聯繫。
第二，放下責備。
責備是婚姻中常見的毀滅性因素之一，往往源自於對對方的不滿和不理解。
當問題出現時，很容易陷入責備對方的怪圈中，這隻會加劇矛盾，損害彼此之間的信任和尊重。
每個人都有自己的性格和習慣，難免會產生衝突，但如果能夠學會正確歸因，以善意的角度去理解婚姻關係中的衝突和問題，並且及時溝通、協商解決，那麼婚姻關係將更趨向健康。
比如，當一方因為工作忙碌而疏忽了家庭，另一方可以選擇理解對方的工作壓力，而不是一味地指責他們不夠關心家庭。
這樣的理解和包容將有助於促進雙方的溝通和理解，從而增進婚姻關係的穩固。
第三，放下期待。
許多人在婚姻中往往過於依賴宿命信念，期待對方應該是某種模樣，這種期待往往會導致失望和矛盾。
期待過於高過於固執，就有可能讓婚姻關係承受過大的壓力。
要想婚姻長久，需要接受對方的不完美，並且以成長的信念對待感情。
這意味著不斷地調整和適應對方的變化，以及共同努力實現彼此的成長。
如果一個人期待對方永遠像當初那樣浪漫，卻忽視了隨著生活閱歷增長，雙方在性格和愛好上可能會發生變化，這時如果能夠放下期待，接受對方的改變，那麼婚姻關係就能夠更好地持久下去。
總之，放下執念、放下責備和放下期待，這3件事對於確保婚姻長久穩定至關重要。
通過實際行動，保持積極的心態，正確理解彼此，並適應對方的變化，我們可以在婚姻中創造出更加和諧、穩定和美滿的關係。
當雙方能夠以積極的態度看待對方，減少責備和期待，婚姻關係自然會更加和諧、穩定。
這種智慧和理解對於每一個中年人來說，都將成為婚姻關係中的寶貴財富。
