經常聽到很多人感慨，哎，人與人的差距怎麼那麼大呢？
就拿女人健康來說，有的女人都六七十歲了，去醫院體檢依然沒有任何疾病，而且看起來就像五十歲的樣子。
有的女人年紀輕輕卻罹患重病，由於疾病的折磨，使得二十三歲看起來也像五六十歲一樣。
其實，不必羨慕她人，因為生老病死是每個人都要經歷的過程，你看到別人的外表很年輕精緻，殊不知別人背後付出了不為人知的艱辛，保養，不是躺在家裡不動，不是花重金去做整形手術，保養，是建立在長期保持良好生活習慣基礎之上的，保養，不僅是看起來年輕，身體內部器官也比較健康。
有些女人之所以老得慢，不是因為她們有什麼特異功能，而只是因為有以下七個共性。
第一，老得慢的女人往往都有好的心態
那些老得慢的女人，試問哪一個不是心態特別好呢？
相反，總是處於焦慮，憤怒，抑鬱等狀態中的女人，又有幾個能夠長壽呢？
那些被負面情緒左右的女人其實非常可憐，像多愁善感的林黛玉，年紀輕輕就被負面情緒奪去了生命。
好的心態能讓人擁有更好的免疫力，這是毋庸置疑的，心態好的人，抗壓能力強，遇到事情總能完美化解，這樣的人，當然容易長壽。
第二，老得慢的女人往往體重都很標準
現在社會要求女人要有骨感美，這樣的行為簡直是變態，女人不應該太瘦，太瘦的話容易出現營養不良，反而容易被疾病盯上，比如營養不良會導致免疫力的下降。
太瘦不行，太胖當然也不行，胖的女人很容易罹患各種基礎疾病，包括糖尿病，高血壓，冠心病，高血脂等等。
另外，女性肥胖，還會導致癌症的發病率增加，比如乳腺癌。
第三，老得慢的女人往往都愛藝術
唱歌，寫作，畫畫，鋼琴，小提琴，書法，表演，舞蹈等等，這些都是藝術，不是藝術家才需要擁有這些藝術。
普通人也可以擁有，雖然不能達到藝術家那樣的成就，卻可以用藝術來熏陶自己。
熱愛藝術的女性，往往比普通人更注重儀錶與內心的修鍊，也就是大家說的，看上去就有一股藝術氣息。
熱愛藝術的女性，往往看起來更年輕，原因很簡單，人熱愛藝術，不管能不能變成藝術家，都會享受藝術帶來的愉悅與享受，這會讓人的心態變好。
第四，老得慢的女人往往能管住嘴
女人如果管不住嘴是非常可怕的，你看那些喜歡大吃大喝或者暴飲暴食的女人，無一例外都是肥胖。
人管不住嘴，又不願意去邁開腿，很容易就胖了，胖了以後再想瘦往往就特別艱難了。
女人一定要記住，女人是水做的，所以要多吃富含水分的食物，像蔬菜，水果，乳製品，豆漿等，對女人來說都是特別健康的食物。
第五，老得慢的女人往往愛運動
生命在於運動，這句話不僅適用於男人，還適用於女人。
愛運動的女人，會擁有更完美的身材。
愛運動的女人，會擁有更好的心態和免疫力。
愛運動的女人，離代謝性疾病和癌症會更遠。
第六，老得慢的女人往往作息規律
一個長期熬夜的女人，即便年紀輕輕，即便每天都化精緻的妝容，但脫妝以後整個人還是一臉的疲憊與老態。
最不適合熬夜的就是女人，和男人相比，女人更加需要穩定的內分泌環境，一旦內分泌紊亂，女人很容易飽受各種疾病的困擾。
作息規律，最大的一條就是要規律，說十點睡覺就一定要十點，到了十點，就不要刷手機，不要看電視，不要再搞夜間的娛樂生活了。
女人一天要保證八個小時的睡眠時間，睡眠充足可以讓女人擁有更好的精神，體力和精力。
第七，老得慢的女人往往遠離煙酒
現在，越來越多的女人去吸煙酗酒，但是煙酒這東西，一粘上，要想戒掉可就難了。
煙酒對女人的傷害比對男人更大，同樣一杯酒，男人可能喝了十幾年都沒事，女人喝十幾年，癌症可能就來了。
煙也是，煙對女性不友好，即便不是主動吸煙，長期被動攝入二手煙的女人也容易罹患癌症，包括肺癌，乳腺癌和宮頸癌。
「老得慢」的女人一般有這7個共性，若你佔3個以上，值得恭喜！
