每天吃雞蛋的人,與不吃雞蛋的人,這4個差距比較明顯,建議了解

不能和雞蛋一起吃的4大食物!說不定你都吃過
1.糖
在吃雞蛋后立即吃糖,這樣會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物,這種物質不易被人體吸收,並對人體健康有一定的損害,所以吃雞蛋后忌吃糖。

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每天吃雞蛋的人,與不吃雞蛋的人,這4個差距比較明顯,建議了解

2.柿子
柿子中含有大量的鞣酸,而鞣酸和雞蛋蛋白質會發生反應,易產生特殊的沉澱物,會引起噁心、胃痛等癥狀,所以吃雞蛋后忌立即吃柿子。

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