不論男女，睡覺時經常「一絲不掛」，半年後，會有哪些改變？

var pageData = { headVideo : {} }; 保持一個高質量睡眠，對於促進身體健康是很有必要的，而想要睡眠好，需要做好很多事情，例如很多人喜歡睡覺前泡腳，認為通過泡腳可以改善身體。
其實睡覺時是否穿衣服也會影響到睡眠質量，不要覺得驚訝，一起來了解一下吧。