【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 接下來播放 More + 南瓜和紅棗放一起，原來這麼厲害，我也剛學會，為家人收藏起來 南瓜最好吃的做法，不煮粥不做餅，酥香軟糯，一口一個，比肉都香 簡單3個方法，五分鐘腿部運動，每天堅持讓你的膝蓋年輕10歲
