患糖尿病，這5種「低糖」水果安心吃！有效降低血糖，讓血糖輕鬆降下來！改善糖尿病並發症！ 接下來播放 More + 最通便的水果不是香蕉！它才是真正的排便王，1個勝過15根香蕉，剛吃完就拉出3斤屎！ 低糖綠豆糕做法：家庭配方簡單易學，細膩綿軟，吃多也不甜膩！ 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛
