真正的拉筋之王，拉伸頸部肩部最好的動作，只做1分鐘渾身舒暢！ 接下來播放 More + 肝主疏泄，1個拉筋動作，疏通肝經，疏肝理氣，減少失眠！ 道家獨門拉筋法，3招拉通奇經八脈，身上筋結散，體內百病除 每日拉筋的10個方法，正確的拉筋讓你越拉越年輕！
