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日本研究40年發現！早睡早起竟是錯的？專家坦言：老人65歲後，睡覺盡量注意這4點，別等出事了才知道後悔。
2025/01/06
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增強骨質密度最好的運動，不是跑步也不是走路！很多人都運動錯了！
2025/01/02
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前列腺病最怕的2種食物，1周吃2次，前列腺增生、腫大好了，消除前列腺炎症，防止前列腺癌。
2025/01/02
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家裡這4個插頭不拔 ，電費可能要「翻倍」，都是哪4個？
2025/01/01
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手機密碼忘了別著急！手機維修師傅我一招，只需10秒鐘立馬解鎖，漲見識了。
2024/12/28
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原來切菠蘿這麼簡單，不挖眼不去皮，又快又省事，這方法太實用了。
2024/12/28
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愛喝茶的都注意了！家裡放了很多年的茶葉還能喝嗎？愛喝茶的你一定要看看！
2024/12/27
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人老了最怕骨質疏鬆，趁早吃2種食物，比鈣片強100倍，吃一次骨密度增強45倍，腰腿有勁了，走10公里都不費勁。
2024/12/27
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99%的人都還不知道！這6種食物含寄生蟲最多，醫生從來都不吃，但很多人每天都在吃。體內有寄生蟲，身體會發出5個求救訊號，千萬別忽視了。
2024/12/26
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床墊、被子用久了全是蟎蟲！教你一個土方法，不用洗、不用曬，15秒把蟎蟲殺關關！再也不會身體發癢，簡單又實用。
2024/12/25
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手機用久了耗電太快，那是你的充電方式錯了！手機維修店老闆教你正確充電法，讓你手機電池30年也不壞！
2024/12/25
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日本骨科專家研究58年：骨質疏鬆「禍根」終於被揪出！只要不吃這幾種食物，肌肉一輩子不會流失，肌少症、骨質疏鬆離你遠遠的。
2024/12/25
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把小蘇打倒進白酒里，這個用途真厲害，花錢都難買，解決家家戶戶的大困擾。
2024/12/24
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把白醋倒在手心搓一搓，效果竟然這麼厲害！現在才知道太可惜了，趕緊學起來。
2024/12/24
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鞋子買小，擠腳怎麼辦？婆婆教我一招，鞋子立馬合腳又舒適，不擠不磨腳，方法太實用了 。
2024/12/24
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今天才知道，鞋子上的「小尾巴」還有4個很棒的隱藏功能，現在學會還不遲
2024/12/24
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不管瓶蓋擰的有多緊，只需一根筷子1秒打開 ，方法簡單一看就會。
2024/12/24
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臉色蠟黃無光澤，常給自己做這碗湯，一周喝2次，氣色紅潤有光澤。
2024/12/23
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厚衣服沒地方掛怎麼辦？家政阿姨教我一招，整潔漂亮不佔空間，再多都可以放下 。
2024/12/22
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原來衣服拉鍊上藏了一個「小機關」，只需輕輕一拉就能更換拉鍊，趕快試試。
2024/12/21
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骨科專家揭露：4種食物，早被列入偷鈣黑名單，吃得越多骨頭就越脆，不想坐輪椅就趕緊戒！
2024/12/20
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把洗衣粉放進馬桶里，真的太厲害了，一年幫你省下幾百塊，家人見了直誇好。
2024/12/19
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長期吃降壓藥的人，千萬別碰這4種食物，否則會害了自己！
2024/12/19
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腦梗來襲，會有先兆嗎？如果睡覺時出現這幾種異常表現，要小心了。
2024/12/19
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