·2016年8月9日，陳若琳（左）、劉蕙瑕參加里約奧運會跳水女子雙人10米台決賽。
回憶起在跳台上奮力拚搏的日子，陳若琳眼裡閃著光。
「人這輩子能夠專註做一件事，是很幸福的，現在回想起來我都會笑出聲，雖然過程中淚水也挺多，但結果是好的。
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「夢之隊」該有的樣子
除了全紅嬋和練俊傑，陳若琳還帶著幾名小隊員。「老隊員們可能面臨退役，如果後面的人才接不上，就會出現青黃不接狀態」。
當年郭晶晶退役時，就曾有人擔憂跳水隊缺少下一位領軍人物，時任國家跳水隊領隊周繼紅直言請大家放心，「之後肯定會有更紅的（跳水）明星出來」。
近幾年，隨著張家齊、陳芋汐、全紅嬋等跳水明星接連出現，陳若琳驚喜地發現，越來越多普通人喜歡上了跳水，「有機會發掘出更多好苗子」。
在國家跳水隊訓練館的日常訓練中，「水花消失術」其實經常上演。
陳若琳說，很多小隊員都可以做到，只是因為還沒出來比賽，沒有被看到。
當然，另一方面，對於小隊員來說，能不能把訓練中的狀態在世界級大賽中完美展現出來，也是一個關鍵問題。
進入國家隊的小隊員很多跟當年的全紅嬋一樣，從地方隊選拔上來，沒什麼大賽經驗，但水平並不差。
陳若琳說，現在運動員可以通過視頻反饋查看自己入水前的狀態，不像以前只能聽教練講，這些對於運動員的技術水平提升會起到很大作用。
遇到一時難以攻克的技術動作時，陳若琳也會著急，「我急，小隊員們也跟著急，動作就更做不出來了，我們都得調整狀態，今天不行，明天繼續！」
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