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為什麼你該分腿前後站? 三招改善平衡! ▏北木健身
2024/04/16
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【大愛學漢醫】 飲食運動 改善漏尿 - 20221202
2024/04/08
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讓視力好回來！眼球這樣動，訓練睫狀肌彈性，看遠看近變舒適！年過40字看不清？按1不老穴＋1茶湯。複視怎麼辦？1支筆訓練直肌。為何眼睛差肝也會不好?｜近視｜眼鏡 ｜ 胡乃文開講Dr.HU_137
2024/04/07
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手痛到舉不直！醫授4妙招緩解「五十肩」：一條毛巾就有效｜Chill你來復健
2024/04/06
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人到中年，骨質疏鬆？教你1個小妙招，每天震腿鍛煉3分鐘，骨骼強壯，身體棒【人體百科David偉】
2024/03/28
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半夜早醒，難入睡？教你1個小妙招，改善睡眠，一覺到天亮【人體百科David偉】
2024/03/26
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走路運動的好處
2024/03/14
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年長者的平衡訓練! 三招增進平衡感! ▏北木健身
2024/02/28
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穿衣服不好看？1個動作，專瘦腰腹和大腿！每天5分鐘，30天後腰腹小一圈【人體百科David偉】
2024/02/18
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晚上穿著襪子睡覺，引火下行！ 堅持1個冬天，身體會有3大變化【絡穴養生課堂】
2024/02/01
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臉上皺紋多，有褐斑？教你用「筷子」抹平皺紋，7天臉上白凈紅潤【人體百科David】
2024/01/21
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橡皮筋套在掃把上，竟然能有這種作用！家人見了紛紛誇，鄰居見了紛紛學，看完趕緊試一試【圍裙媽媽】
2024/01/17
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新型騙局又來了，10個人有9個都上當受騙，看完後一定要提高警惕【百變小廚坊】#提防騙局 #鈔票辨別 #鈔票 #銀行卡 #銀行卡騙局
2024/01/07
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怎麼5分鐘內睡著？三個妙招，讓你喜歡上睡覺，簡單又效果好
2023/12/18
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為什麼有些人老得很慢？50歲以後，生活中有這4個習慣的人，多半長相很年輕，一輩子不會老！快對照一下你中了幾個【深夜讀書】
2023/12/17
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睡覺是第一大補，每天摸摸這個地方100下，一覺能睡到大天亮，輕鬆活到100歲 #養之道
2023/12/17
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中國作為大米發源地，怎麼就讓日本偷了家？【小信所長】
2023/12/04
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芭樂的驚人好處!芭樂不適合的人群是誰？你是否也在名單中？挑選、保存和食用的秘訣！
2023/11/16
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肚子大的人，每天100下「跪三點」，專瘦內臟脂肪肚子變小了【人體百科David偉】
2023/11/15
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瘦肚子全靠「抖」！每天抖3分鐘，打開代謝通道減少內臟脂肪【人體百科David偉】
2023/11/10
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床墊、被子用久了全是蟎蟲！教你一個土方法，不用洗、不用曬，15秒把蟎蟲殺關關！再也不會身體發癢，簡單又實用【有書說】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#佛#深夜讀書
2023/11/04
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降血糖食物 改善胰島素敏感度 抑制飯後血糖上升食物 低GI食物【糖老大】
2023/11/03
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柚子皮環保再利用，剩下的柚子皮【自製柚子洗潔劑、洗碗精、洗手慕斯】！DIY Pomelos Detergent Hand Washing Mousse | 夢幻廚房在我家 ENG SUB
2023/10/30
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【種山藥】不用管子，不用挖，也能輕鬆種出又粗又長的山藥
2023/10/29
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