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停止破壞你的腎臟!5種對腎臟有害的食物
2025/02/20
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抽空搓搓手上的「小暖爐」,發熱促進全身循環,還有益腦的妙用【絡穴養生課堂】
2025/02/20
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世間第一補物!白米粥功效勝人參!糖尿病也能吃白米粥?喝粥有宜忌,粥要熬成「糜狀」是關鍵!|吳國斌 醫師|552|談古論今話中醫
2025/02/19
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【經典回顧】越揉越健康!長壽老人都天天揉「耳」!耳穴連通全身經絡,按對了還能治百病!從耳朵保健全身,最簡單一招按摩法!【聚焦2.0】第127集
2025/02/17
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4步降尿酸,有效(藥物之外的降尿酸方法)
2025/02/16
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【眼部合集】只需1根手指,老花眼,眼乾模糊,飛蚊白內障,都能看清了!【健康管理師李曉】
2025/02/16
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桃膠=膠原蛋白?桃膠有什麼功效?醫師告訴你驚人真相 Peach Gum = Collagen? The Shocking Truth【邱正宏談健康】@GrandHealth
2025/02/16
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熬夜帶給腎臟全面的破壞超兇猛且全方位,腎衰竭、高血壓、糖尿病、蛋白尿、泌尿道感染、痛風、腎結石全部來報到,很不幸是台灣是全世界第二晚睡的國家,超過7成民眾12點都還沒入睡
2025/02/16
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腰椎筋不順彎腰難受,每天練習甩腰100下,腰椎經絡打開瞬間輕鬆了【人體百科David偉】
2025/02/14
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糖尿病患者睡覺總在半夜醒來,一般暗示這些並發癥,別小瞧#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
2025/02/14
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熬夜傷腎大腦早衰!晚上常醒來?按2穴+吃這些食物,讓你好好入睡。大夜班太傷身!1花茶解毒助眠。不規律的睡眠比熬夜更糟,中風和心臟病的風險大
2025/02/14
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「免疫力強」的人,一般有6個特徵,若能佔到一半以上也值得恭喜!【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2025/02/13
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無痛降血糖!3招逆轉胰島素阻抗,恢復健康代謝,告別肥胖!【劉志信 博士|健康1+1 JoJo】(2025.2.6)|健康1+1 · 直播
2025/02/12
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濕氣大的人先看腳底,湧泉就是祛濕口,想要寒濕排空每晚做一次【人體百科David偉】
2025/02/11
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耳鳴是大腦在求救?!5招舒緩耳鳴 恢復聽力【 如果雲知道 鄭凱云 】feat. 賴仁淙醫師 @tvbshealth20
2025/02/11
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想變美先除眼袋,只用手指刮臉效果太差,一招教你打開眼角小溝,每天五分鐘立馬不一樣【人體百科David偉】#中醫#美容#養生
2025/02/10
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入睡難?舉手過頭頂,一覺到天明!拉伸心包經,睡得好人年輕!【健康管理師李曉】
2025/02/10
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控制血糖防飆高! 神奇穴位大揭密 Part3│20160610健康總動員 Part3│20160610健康總動員 #跟我一起 #宅在家
2025/02/09
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上年紀耳鳴聽力不好,找到耳垂下的開關,趕走了鳴叫聲音聽的更清楚【人體百科David偉】
2025/02/09
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最新研究發現:糖尿病終於有救了,醫生直言:只要愛吃這4種食物,血糖到99歲都不會升高,可惜許多老人卻還不知道,看完趕緊吃起來吧 | 健康Talks|血糖高|高血糖|降血糖|糖尿病|糖尿病飲食|血糖管理
2025/02/09
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這3處長白髮很危險?敲膽經昇陽氣,頭髮烏黑又濃密,還瘦大腿!【健康管理師李曉】
2025/02/07
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腰腿無力走不動?1個動作,早晚36下,腰好腿好腎好,一口氣走10公里都不費勁【問診健康】
2025/02/07
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運動就能降血糖,證實!降低血糖的3大最佳運動,不是走路。醫生提醒:血糖升高時雙腿會發出3個信號,一定要重視
2025/02/06
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為什麼吃黑巧克力(對血壓、血脂的影響)
2025/02/06
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