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深蹲膝蓋痛？健身房練腿最常出現的五種深蹲錯誤姿勢！五分鐘打造標準姿勢｜新手健身觀念
2023/09/10
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含胸駝背勾肩，每天貼牆3分鐘，拉伸全身筋，腰好腿好人挺直！【武醫張鵬養生】
2023/08/13
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為什麼運動完之後大腿痛，全身痛，叫你五個拉伸動作練完馬上緩解
2023/08/12
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年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身
2023/08/12
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一個動作練周身，渾身上下有活力，50歲練習效果更顯著
2023/08/01
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【中高齡運動 - 坐姿伸展核心】舒緩肩頸僵硬、增進核心肌力 ▏北木健身
2023/07/28
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冰箱裡面老是有水怎麼回事？很簡單，師傅教你如何解決
2023/07/21
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冰箱門關不嚴沒有吸力？很簡單，師傅教你一招解決
2023/07/21
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【大愛真健康】沒時間做運動嗎？∣盧柏任∣老年運動迷思∣3分鐘健身∣樂齡運動∣每天3分鐘 - 20230714
2023/07/15
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一整個芒果，埋花盆，在澆上水，會發生什麼？
2023/07/12
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家裡蚊子多別著急，用白醋就解決，來多少滅多少，家裡蚊子滅光光【百變小廚坊】#白醋 # 蚊子
2023/07/01
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為什麼你會越休息越累？那是因為休息方式錯了！一個人真正的休息，其實不是睡覺，而是……聰明的你一定要儘早摸透【深夜讀書】
2023/03/25
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新疆有個村莊，與世隔絕美如天堂，只能徒步或騎馬進入【芒果旅行日記】
2022/10/14
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15小蘇打妙用，可惜很少人知道|基於物化性質和學術研究的小蘇打用途| 小蘇打用途|小蘇打清潔|小蘇打油漬|小蘇打漱口|小蘇打除胃酸|小蘇打治療潰瘍|小蘇打胃灼熱|小蘇打抗酸劑
2022/06/07
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才知道薄荷葉竟有如此神奇的用途，非常實用，趕緊看看吧
2022/05/22
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種植在露台上的盆栽中的豐富木瓜 - 如何在露台盆栽中種植木瓜
2023/03/10
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【DAISO大創】比小蘇打「去污力更強」的天然清潔劑「過碳酸鈉」，漂白、去污、除菌一瓶搞定｜輕鬆家事的清潔懶人包｜大創必買的清潔用品｜沙夏的小日子
2022/05/01
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在塑料瓶中種植蔥的絕妙方法| 回收塑料瓶種植大蔥
2021/11/19
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